| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
kwasiu
jamakaszi
Dołączył: 20 Lip 2010
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
 Wysłany: Wto 14:45, 20 Lip 2010 Temat postu: Od czego zacząć trening |
|
|
Witam. Na początku chciałbym się przywitać, mam na imię Daniel i mieszkam niedaleko Częstochowy.
Bardzo zaciekawił mnie parkuor i chciałbym spróbować swoich sił w tej dziedzinie, chciałem się was spytać od czego mam zacząć trening aby poprawić moje preferencje  
Pozdrawiam Kwasiu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
PiK
Wszechmogący
Dołączył: 20 Lip 2007
Posty: 128
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Wto 15:02, 20 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
Ja bym proponował nie brać się za skoki z wysoka... a ogólnie wzmocnić się siłowo, dużo pompek i podciągania. Później tylko powtarzanie technik. Ogólnie polecam zajrzeć tutaj [link widoczny dla zalogowanych] powinieneś znaleźć coś ciekawego.
A jeśli można wiedzieć ile masz lat ? oraz.. niedaleko częstochowy czyli gdzie mniej więcej ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kwasiu
jamakaszi
Dołączył: 20 Lip 2010
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Wto 16:15, 20 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
wiek: 17
dokładnie to w Kuźnicy Kiedrzyńskiej, 10km od Częstochowy.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
PiK
Wszechmogący
Dołączył: 20 Lip 2007
Posty: 128
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
|
| Wysłany: Wto 16:53, 20 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
łoo.. to nie wiem gdzie to jest ;p nie wiek masz już dobry ;p ale mimo wszystko odradzam skakanie z dużych wysokości bo w gruncie rzeczy to bez sensu i tylko można sobie kolana popsuć ... ogólnie można się kiedyś zgadać na jakiś trening w częstochowie.. ;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
FANTOM
|_~{NAJSTARSZY}~_|
Dołączył: 14 Lip 2007
Posty: 158
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa/Mirów
|
| Wysłany: Pon 10:46, 26 Lip 2010 Temat postu: |
|
|
no dokładnie. bardzo daleko nie masz więc spokojnie możesz czasem przyjechać do czewy na trening
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
